jelaskan 4 teknik dasar permainan bola voli

2024-05-17


Menurut Federasi Bola Voli Internasional terdapat 4 teknik dasar bola voli yang mesti dikuasai oleh atlet voli. Temukan penjelasannya masing-masing di sini. tirto.id - Teknik dasar bola voli ada empat, yakni passing , servis, blocking , dan smash .

1. Servis. Untuk pemain bola voli pemula, salah satu aspek dasar yang perlu dikuasai pertama kali adalah teknik servis. Sebab, servis adalah teknik dasar untuk memulai permainan sekaligus merupakan serangan pertama dalam permainan voli. Ketika satu tim mencetak skor, tim tersebut berhak untuk melakukan servis pada giliran selanjutnya.

Secara umum, beberapa teknik dasar yang perlu dikuasai dalam permainan bola voli adalah serving, passing, blocking, dan attacking. ADVERTISEMENT. Nantinya, dari keempat teknik tersebut, akan ada berbagai teknik lainnya yang merupakan pengembangan dari teknik dasar. Tentu saja setiap pemain voli wajib menguasai setiap teknik tersebut dengan baik.

5. Menjaga Kesehatan Mental. Aktivitas fisik yang diterapkan melalui penggunaan teknik dasar bola voli dapat merangsang pelepasan endorfin, yaitu hormon yang membuat seseorang merasa lebih bahagia dan relaks. Olahraga ini juga dapat membantu mengurangi stres, meningkatkan konsentrasi, dan memperbaiki kualitas tidur.

via google images. Salah satu syarat untuk bisa memainkan bola voli adalah memahami peraturannya. Olahraga ini pun memiliki sejumlah aturan yang berkaitan dengan hal teknis, pelanggaran, serta penghitungan skor. 1. Aturan Main dan Pelanggaran. Setiap tim terdiri dari enam orang.

Teknik dasar permainan bola voli meliputi 4 jenis, yaitu: servis, smash, passing dan block. Secara garis besar dibagi menjadi 2 bagian yaitu pertahanan dan penyerangan. Teknik dasar bola voli yang berfungsi sebagai pertahanan adalah passing dan block sedangkan servis dan smash digunakan untuk menyerang.

change-up serve. floating serve. itu merupakan servis yang umum sering dilakukan tapi sebenarnya masih banyak pembagian servis yang lebih mendetail daripada itu.Adapaun cara melakukan teknik servis dalam permainan bola adalah sebagai berikut; 1. Cara Melakukan Servis Bawah (underhand serve)

Dikutip dari Modul Tema 11 Meraih Kebugaran pada Permainan Bola (2020) terbitan Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan, teknik dasar permainan bola voli meliputi teknik servis, mengumpan, smash, dan block. 1. Teknik Servis. Servis atau service dalam permainan bola voli adalah pukulaan pembuka untuk memulai pertandingan.

4 Teknik Dasar Bola Voli dan Cara Melakukannya. Secara garis besar kita pasti sudah mengenal berbagai istilah pada permainan bola voly. Contohnya passing atas bawah, smash, service atas, blocking, dan lain sebagainya. Semua teknik dasar bola volly tersebut bisa kita kategorikan ke dalam pola penyerangan dan pertahanan.

Di dalam permainan bola voli terdapat berbagai teknik dasar, mulai teknik servis hingga teknik smash. Berikut adalah macam-macam teknik dasar bola voli dan penjelasannya, dikutip KOMPAS.com dari Grid.ID. Baca juga: Nama-nama Posisi Pemain dalam Bola Voli dan Tugasnya. 1. Teknik Servis.

Peta Situs